Diabeteskurs i Villejoyosa Spania 8. - 15. april 2016
Bli med på en fantastisk uke i idylliske Villayoyosa! Vi skal dele nyttig kunnskap om å leve godt med diabetes. Vi har matkurs, vinkurs samt mye hygge.
Villajoyosa, ligger ca. 4 mil
nord for Alicante i Spania. Vi holder til på El Mercat - et enkelt hotell rett
ved siden av matmarkedet i Villajoyosa. Matkursene blir holdt i et nytt
skolekjøkken som er skreddersydd for matkurs.
Alle byens funksjoner er "rett rundt hjørnet" - kaffebarer,
restauranter, frisører, klesbutikker og mye annet. Det er 400 meter til en
nydelig 1,2 km lang sandstrand med strandpromenade og en rekke hyggelige små
restauranter og barer.
Villajoyosa er en småby med ca. 35.000 innbyggere, den har beholdt sitt
spanske særpreg. Byen har en stor flåte av fiskebåter som sørger for at
restauranter og markedet blir forsynt med førsteklasses råvarer. Byen er også
kjent for sine mange sjokoladefabrikker - i tidligere tider var det 30, men nå
er det kun tre sjokoladefabrikker igjen. Tre hundre meter fra hotellet er det
trikkestopp for en lokal trikk som går mellom småbyene langs kysten fra
Alicante til Denia. Med trikken har en tilgang til en rekke koselige småbyer
samt til et stort shoppingsenter ikke langt unna.
Program for uken:Fredag
8/4: Kl. 20.00: Felles velkomstmiddagLørdag
9/4: Kl. 09.00: FrokostKl.10.00-12.00: Hvordan leve
godt med diabetesKl. 12.00: Ut på tur sammenJFri resten av dagen til å se og
nyte vakre VillajoyosaSøndag
10/4: Kl 09.00: Frokost*Kl. 10.00- 13.00 Matkurs
Lunsj/småretterKl. 13.00: Felles LunsjFri etter lunsjMandag11/4: Kl. 09.00:
FrokostKl. 10.00: Ut på tur sammenJKl. 12.00: VinkursKl.14.00:
Felles LunsjFri etter LunsjTirsdag 12/4:Kl. 09.00: Frokost*Kl. 10.00: Ut på tur sammen JFritidkl 14.00: Matkurs Middag*Kl. 19.00: Felles middag*Onsdag 13/4:Kl. 09.00: Frokost*Nyt dagen!Torsdag 14/4: Kl 09.00: FrokostKl 10.00: Ut på tur sammen JFredag 15/4: Kl. 09.00: Felles frokost
HjemreisedagKursledere er diabetessykepleier Hege Hasler Barhaughøgda og ernæringsterapeut Gunn-Karin Sakariassen. De arbeider mye med forebygging av diabetes og også med å hjelpe diabetikere med å endre livsstilen sin. De er forfattere av Diabetesboka: Spis riktig og bli friskPris for herligheten er kr. 8400.-.Inkludert i prisen er:7 netter i enkeltrom (dobbeltrom eller leilighet er også mulig)7 frokost2 lunsj2 middager2 matkur1 vinkurs2 forelesningerTilgjengelige kursledere hele uken J(vi tar forbehold om at det kan skje små endringer i programmet)
FrokostKl. 10.00: Ut på tur sammenJKl. 12.00: VinkursKl.14.00:
Felles LunsjFri etter LunsjTirsdag 12/4:Kl. 09.00: Frokost*Kl. 10.00: Ut på tur sammen JFritidkl 14.00: Matkurs Middag*Kl. 19.00: Felles middag*Onsdag 13/4:Kl. 09.00: Frokost*Nyt dagen!Torsdag 14/4: Kl 09.00: FrokostKl 10.00: Ut på tur sammen JFredag 15/4: Kl. 09.00: Felles frokost
HjemreisedagKursledere er diabetessykepleier Hege Hasler Barhaughøgda og ernæringsterapeut Gunn-Karin Sakariassen. De arbeider mye med forebygging av diabetes og også med å hjelpe diabetikere med å endre livsstilen sin. De er forfattere av Diabetesboka: Spis riktig og bli friskPris for herligheten er kr. 8400.-.Inkludert i prisen er:7 netter i enkeltrom (dobbeltrom eller leilighet er også mulig)7 frokost2 lunsj2 middager2 matkur1 vinkurs2 forelesningerTilgjengelige kursledere hele uken J(vi tar forbehold om at det kan skje små endringer i programmet)
Det går fly hver dag mellom Norge og Alicante, fra de
fleste flyplasser i landet.
Oslo har daglig flyforbindelse. Du kan
bestille med SAS eller Norwegian, eller Ryanair som flyr fra Torp/Sandefjord.
Er dere tidlig ute er det lave priser.
Så hiv deg på og bli
med oss på en begivenhetsrik tur !
PÅMELDING OG INFO:
hege.hasler.barhaughogda@drlindergs.com
gunn.karin@naturbygg.no
Tlf. +47 99709206
PÅMELDING OG INFO:
hege.hasler.barhaughogda@drlindergs.com
gunn.karin@naturbygg.no
Tlf. +47 99709206
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar